أعلن بيت السناري، الواقع في السيدة زينب بمحافظة القاهرة، عن تنظيم ورشة "الحركة بركة"، يوم الثلاثاء المقبل، الموافق 5 مايو، في تمام الساعة 6 مساءً، بمقر البيت، وذلك بهدف الدعم النفسي الجماعي من خلال الحركة.
وتُنظَّم الورشة بمشاركة ثلاث مدربات متخصصات في العلاج النفسي بالحركة، هن: منى زكريا وإيريني أكرم وسلفيا إميل.
وتركز الورشة على العلاج بالحركة وتعزيز التواصل بين الجسد والعقل من خلال الإيقاع والتناغم، بما يسهم في تحسين الحالة الصحية والمزاجية، وتعزيز الشعور بالحيوية والقدرة على التعبير عن الذات.
وصرّح محمد حجازي، المسؤول الإعلامي لبيت السناري، بأن هذه الورشة تنطلق من اهتمام إدارة البيت بتنظيم فعاليات للدعم النفسي خلال العام الجاري، في ظل الضغوط والقلق المسيطرين على حياة الكثيرين، مؤكدًا أن هذه الفعالية تُعد الأولى من نوعها التي تُقام في البيت، وتختلف عن الفعاليات الفنية والثقافية الأخرى.
وأوضح حجازي لـ"صوت السلام" أن الورشة تعتمد على تمارين الحركة والتنفس، التي تساعد المشاركين على التخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن العمل أو الدراسة، مشيرًا إلى أن الورشة مجانية ومتاحة للجميع، بحد أدنى للعمر 12 عامًا، مع ضرورة ارتداء ملابس مريحة تناسب طبيعتها.
وأضاف أن عدد التسجيلات تجاوز 100، فيما تستهدف الورشة 30 متدربًا ومتدربة فقط، نظرًا لكونها ورشة مكثفة تتطلب تركيزًا، لافتًا إلى أن إدارة البيت تعتزم إعادة تنظيمها خلال الأشهر المقبلة، نظرًا للإقبال الكبير عليها.
